预约方式

1.线上预约方式：咨询实行预约制，来访者须添加QQ好友，进行咨询时间预约，QQ号: 2796640023，除危机情况外，请至少提前一天预约咨询。

2.线下预约方式：工作日期间，前往学工处负一楼106心理健康教育中心预约室进行预约。紧急的咨询求助或危机干预，可通过辅导员快速联系心理健康中心任何一位老师进行紧急处理。

心理咨询小贴士

1.每学期每位学生咨询原则上不超过8次，每次咨询不超过50分钟。一次咨询不能完成者，咨询师将再约时间咨询。

2.咨询过程需在咨询室内完成，来访者不得要求在咨询室以外进行心理咨询。

3.为保障来访者接受到高质量的咨询服务，提高咨询水平，所有资料只限于专业人员，绝不会有非专业人员涉及。如有录音、录像的要求，咨询师事前须征得你的同意，方能用于个案督导、个案研讨或教学研究。

4.心理咨询师会严格遵守咨询伦理守则，充分保护大家的隐私。

温馨提醒

如果情况紧急可以找心理健康中心老师，或者直接拨打以下官方心理热线获得免费且专业的心理支持：

全国统一心理援助热线：12356

江西省社会心理服务热线：966525

江西省青少年服务台：12355（24小时）

中国心理危机与自杀干预中心救助热线电话：010-62715275

北京心理危机干预服务热线：010-82951332、010-82951150

启明灯-中国科学院大学心理援助热线：400-6525-580（24小时）

教育部华中师范大学心理援助热线：4009678920、010-67440033、027-59427263（8：00-24：00）