春风化雨润心田，光影逐梦向暖阳。在“5•25”心理健康月到来之际，我校系列心理活动正有序筹备、温暖上线，为这个春天与五月注入治愈而向上的心灵力量。让我们一同走近，共赏这场青春与心灵的美好相遇！

心理微电影

一、活动主题

光影凝志，心向晴空

二、活动时间

2026年3-4月

三、主办方

南昌大学共青学院心理健康教育中心

        光影筑梦，微影传情——微电影筹备如火如荼。从剧本打磨、角色筛选，到场景选址、镜头调试，每一个环节都凝聚着团队的心血与巧思，为聚焦青春成长中的迷茫与坚守、焦虑与释然、孤独与陪伴，将细腻的心理活动、真挚的情感表达融入每一个镜头。

心理情景剧

一、活动主题

破茧成光，剧写心章

二、活动时间

2026年3-4月

三、主办方

南昌大学共青学院心理健康教育中心

        以剧为媒，演绎心声——情景剧排练热血沸腾。同学们围绕“朋辈互助”“情绪调适”“压力缓解”“自我接纳”等贴合大学生生活的主题，将真实的心理困惑与成长感悟融入剧情，用生动的表演、真挚的情感，展现当代大学生积极向上、勇于突破的精神风貌。

减压工坊

一、活动主题

温心助力 从容应考

二、活动时间

2026年4月

三、主办方

南昌大学共青学院心理健康教育中心

        以暖心驱散焦虑，以专业助力应考，为青春备考保驾护航。本次工坊将聚焦实用高效的心理调适技巧，通过沉浸式放松训练、针对性应考心态调适等互动环节，手把手教大家科学识别焦虑、轻松缓解压力。帮助大家调整备考状态、稳定应试心态，卸下心理负担、重拾备考信心，以从容姿态奔赴考场，在冲刺阶段轻装上阵、绽放最佳状态！

心理游园会

一、活动主题

心有繁花，向阳生长

二、活动时间

2026年5月

三、主办方

南昌大学共青学院心理健康教育中心

协办方：各二级学院

以繁花为景，以欢笑为伴，心理游园会即将启幕，各学院共同打造多元互动体验场景，邀你共赴治愈之旅！

人文学院：“以德润心 向阳笃行”

工程技术学院：“以智启心 向阳逐光”

信息工程学院：“以体健心 向阳奋进”

服装艺术设计学院：“以美养心 向阳绘梦”

经济管理学院：“以乐悦心 向阳欢歌”

本次游园会汇聚多种形式，让同学们在愉悦自在的氛围中感受心理健康的独特魅力，赴一场治愈满满的心灵之约～

心理健康讲座

一、活动主题

用心守护，为爱同行

二、活动时间

2026年4-5月

三、主办方

南昌大学共青学院心理健康教育中心

以真知为灯，以守护为桥，照亮心灵前行方向。本次“5•25”心理健康月将为大家带来两场精彩纷呈的心理专题讲座，精准对接四级体系各级，凝聚守护心灵的合力，共筑健康和谐的校园心理生态。

面向学生聚焦心理韧性提升，传递自我关怀、韧性培养等实用知识，用专业力量引导同学们接纳情绪、调节心态，助力青春心灵向阳成长。

面向辅导员，聚焦心理危机干预，心理危机识别、沟通干预等专业技能，提升辅导员心理工作专业素养，筑牢校园心理安全第一道防线。

        春天的风，裹挟着温暖与希望；青春的梦，承载着热爱与力量。敬请关注我校心理健康系列活动后续报道，让我们一起诉说青春心声，传递心理温暖，共赴一场与自我、与温暖的美好相遇！